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향기 블렌딩이 교감·부교감신경에 어떻게 작용하는가?자율신경계 구조와 감정 루틴 설계의 과학적 원리를 아로마 관점에서 깊이 있게 설명합니다. 감정은 신경계의 리듬이고, 향기 블렌딩은 그 흐름을 설계하는 도구입니다감정은 단순히 ‘기분’이라고 생각할 수 있지만, 그보다는 뇌와 신경계가 자극에 반응하면서 만들어내는 생리적인 흐름에 가깝습니다.그리고 향기는 그 반응을 가장 빠르고 섬세하게 건드릴 수 있는 감각의 언어입니다.우리는 향기를 통해 교감과 부교감 신경의 균형을 회복하고,몸과 마음이 무너지지 않도록 감정의 리듬을 조율할 수 있습니다.그 조율이 반복되면, 향기는 어느새 감정 회복의 루틴이 되고하루의 정서적 구조를 지탱하는 기반이 되어줍니다. 이번 글에서는 향기 블렌딩이 자율신경계에 어떻게 작용하는지를 중심으..

향기블렌딩은 현대의 감각 트렌드로만 볼 수 없는, 인류 감정 문화의 오랜 흐름 속에 뿌리를 둔 기술입니다. 특히 고대 이집트는 향을 단순한 장식이나 향취가 아닌, 신과의 소통 수단이자 감정 회복과 정서 정화의 도구로 사용한 문명입니다. 프랑킨센스와 미르 같은 오일은 의례뿐 아니라 치유, 정서 안정, 사후의 평화를 위해 블렌딩 되어 사용되었으며, 향의 작용 속도와 지속성을 이해한 조합 방식은 오늘날 아로마테라피의 향기블렌딩 구조와도 깊이 닿아 있습니다. 고대 이집트의 향기 문화는 탑, 미들, 베이스 노트 개념의 원형이자, 향을 통한 감정 설계의 시초라 할 수 있습니다. 이 글에서는 그 역사적 맥락을 바탕으로 현대 향기블렌딩에 어떻게 적용될 수 있는지 살펴보고자 합니다. 고대 이집트에서 향은 신성한 의례였습..

감정을 외부로 표현하는 ENFP, ENTP, ESFP, ESTP 유형을 위한 향기 블렌딩 루틴.감정 리듬을 회복하고 에너지를 정돈하는 향기 조합을 제안합니다. 에너지의 방향이 감정의 흐름을 결정할 때감정은 사람마다 안으로 조용히 가라앉기도 하고, 밖으로 즉각적으로 표현되기도 합니다.외향형 E유형은 감정을 안에 오래 머무르게 두기보다는,일상 속 자극과 상호작용을 통해 감정을 빠르게 느끼고, 흘려보내며, 때론 폭발적으로 표현합니다.특히 ENFP, ENTP, ESFP, ESTP와 같은 유형은감정의 깊이보다 움직임, 반응성, 확산성으로 감정의 리듬을 조절하는 경향이 뚜렷합니다.이들에게 감정은 ‘안으로 모아두는 것’보다 ‘밖으로 풀어내는 것’에 가깝습니다. 그렇기 때문에 이 유형의 감정 루틴은감정을 가둬두는 것보..