kindgarden 님의 블로그

아로마테라피스트의 향기 블렌딩 6편 – 로즈 오일로 나를 아름답게 피워내는 시간

로즈 오일로 감정을 회복하고 여성성을 부드럽게 피워내는 블렌딩 루틴.자기애, 감정 순환, 정서적 아름다움을 확장하고 싶은 날에 추천하는 향기 루틴입니다. 여자로서의 나를 잠시 잊고 살아갈 때가 있습니다.일과 책임, 사회적 역할 속에서 ‘여성성’이라는 감각은 점점 희미해지고,마음도 피부도 서서히 메말라 가는 듯한 기분이 들곤 합니다.그럴 때 저는 로즈 오일을 찾습니다.로즈의 향은 격한 감정을 밀어내거나 억지로 기운을 끌어올리지 않습니다.대신 감정의 가장 부드러운 층을 조용히, 자연스럽게 ‘열어줍니다’.자기 연민, 부드러움, 유연함, 사랑받고 싶은 마음,그리고 여성으로서의 자기애까지— 이 모든 감정이 향기 속에서 조용히 피어나기 시작합니다.로즈(Rose) 향이 가진 깊이 있는 감정 곡선은 단순한 꽃향기가 아..

아로마테라피스트의 향기 블렌딩 5편 - 파출리로 깊이 숨 쉬는 자기 확신 루틴

자기 확신이 흔들리는 날, 감정의 중심을 잡아주는 파출리 향기 루틴.정서적 무기력을 회복하는 블렌딩을 통해 나를 다시 붙잡는 시간을 가져보세요. 흔들림 없는 감정은 없습니다. 하지만 때때로 우리는,마음 안에 놓였던 단단한 돌기둥이 무너진 듯한 불안과 무기력에 빠지곤 합니다.그럴 때 저는 ‘확신’이라는 감정을 회복하기 위해 향기를 찾습니다. 안녕하세요.저는 미국 NAHA와 영국 ICAA(국제 아로마테라피 및 통합케어 협회)에서 인증받은 아로마테라피스트입니다.감정의 흐름에 따라 매일 향기를 블렌딩하고, 그 감정의 결을 기록하며 살아갑니다. 오늘 소개할 블렌딩은 스스로에 대한 믿음이 흔들리고, 정체된 내면이 가라앉을 때 사용하는 “자기 확신 회복 루틴”입니다.이 루틴은 단지 기분을 바꾸는 데 그치지 않고, ..

아로마테라피스트의 향기 블렌딩 4편 – 베티버로 단단하게 서는 감정훈련

감정이 무너지는 하루, 베티버 블렌딩으로 다시 중심을 세운 아로마테라피스트의 향기 기록. 흔들림 속에서도 단단함을 지켜주는 '감정 근력'을 키우는 향기의 힘을 소개합니다. 안녕하세요.저는 미국 NAHA와 영국 ICAA(국제 아로마테라피 및 통합케어 협회)에서 인증받은 아로마테라피스트로,감정에 따라 매일 다른 향기를 블렌딩하며 감정의 흐름을 기록하고 있습니다.이번 글은 향기 블렌딩 일기 시리즈의 네 번째 이야기입니다.오늘은 감정적으로 쉽게 무너졌던 하루, ‘나를 지탱하는 힘’을 회복하기 위해 베티버(Vetiveria zizanioides) 오일을 중심으로 조합한 향기를 소개해보려 합니다.베티버는 마치 땅에 깊게 뿌리 내린 나무처럼 무게감 있고 묵직한 향기로, 감정적 중심을 되찾고 싶을 때마다 제가 찾게 되..

감정이 흔들린 하루, 시더우드 블렌딩으로 내면의 중심을 다시 회복한 아로마테라피스트의 향기 기록. 감정을 붙잡는 그라운딩 향기의 힘을 소개합니다. 안녕하세요.저는 미국 NAHA와 영국 ICAA(국제 아로마테라피 및 통합케어 협회)에서 인증받은 아로마테라피스트로,감정에 따라 매일 향기 블렌딩을 실천하고 있습니다.오늘은 일기 시리즈의 세 번째 이야기로, 감정이 심하게 흔들렸던 어느 날, 시더우드(Cedrus atlantica) 향기를 통해‘내면의 중심’을 되찾았던 경험을 공유해보려 합니다.시더우드는 조용하지만 깊이 있는 향으로, 저에게는 감정을 가라앉히고 뿌리를 내리는 데 꼭 필요한 오일 중 하나입니다.그날의 블렌딩은 단순한 향의 조합이 아니라, 저 자신을 다시 정렬하는 ‘감정 회복 루틴’이었고, 글을 읽..

아로마테라피스트의 감정 기록 루틴. 라벤더 단독 향기 블렌딩으로 찾아온 조용한 회복의 순간을 공유합니다.감정은 향기로 더 선명하게 기억됩니다안녕하세요.저는 미국 NAHA와 영국 ICAA(국제 아로마테라피 및 통합케어 협회)에서 인증받은 아로마테라피스트입니다.매일 감정 상태에 따라 에센셜 오일을 블렌딩 하고, 향기를 통해 스스로를 돌보는 루틴을 실천하고 있습니다.오늘은 향기 블렌딩 일기 두 번째 이야기로,지쳤던 어느 월요일 저녁, 라벤더 향기와 함께한 조용한 회복의 순간을 공유드리려 합니다.이 글이 바쁜 일상 속에서 감정 정리를 어렵게 느끼시는 분들께 잔잔한 영감이 되었으면 좋겠습니다.월요일이라는 단어만으로도 무거운 감정이 따라오는 날이 있죠.일을 시작해야 한다는 부담, 새로운 주를 준비해야 한다는 긴장감..