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아로마 명상 1

향기 블렌딩과 함께하는 명상 공간 만들기: 셀프 감정 케어

하루의 끝에서, 또는 숨이 차오르는 순간마다 나만의 고요한 명상 공간이 있다면 얼마나 좋을까요. 하지만 별도의 방이 없더라도, 작은 구석 하나만으로 충분히 마음을 돌볼 수 있습니다. 저는 집 안의 작은 코너를 향기 블렌딩과 함께하는 ‘감정 회복 명상존’으로 활용하고 있습니다. 이 공간은 단순한 인테리어가 아니라, 감정과 연결되는 ‘향기 루틴’을 실천하는 장소입니다. 공간을 꾸미기보다, 향으로 채우는 명상 공간. 이 포스팅은 감정을 정돈하고 일상 속 감정 휴식을 돕는 나만의 향기 블렌딩 명상 공간을 만드는 방법을 소개합니다.향기 블렌딩과 명상명상은 단순히 눈을 감고 조용히 앉아 있는 시간이 아닙니다. 그것은 마음속 깊은 곳의 노이즈를 걷어내고, 내면의 흐름을 정리하는 ‘감정의 정돈’ 과정입니다. 그러나 현..

향기블렌딩 2025.06.28
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향기로 감정을 기록하는 아로마테라피스트의 블렌딩 노트

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운동 전 감정 관리, 페퍼민트 에센셜오일, 에센셜오일이론, 스위트 오렌지 오일 효능, 여성성오일, 감정에너지회복, 오후 집중력 회복, 감정기상블렌딩, 여름 오후 루틴, #감정블렌딩, 향기블렌딩, 향기 블렌딩, 에센셜오일, 운동 전 향기 루틴, 여름밤힐링루틴, 정서루틴, 아로마테라피, 자몽오일효능, 여름아침, #아침루틴,

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